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Pourquoi la voltige avant l’équitation
Avantages de la voltige à tout âge
Protection : La voltige se pratique sur un sol mou en halle
avec de gentils chevaux.
Votre enfant apprendra en jouant à ne plus avoir
peur à faire confiance au cheval et à avoir de
bonnes réactions.
Il apprendra naturellement à tomber et n’aura plus
peur de sauter ou de se laisser tomber se qui le protègera de vilaines chutes.
Pour acquérir de bon reflexe il faut compter 20 leçons.
Assiette :
Une bonne assiette dans les 3 allures (indispensable
à l’équitation) l’aidera à bien tenir son cheval et
d’être en harmonie avec lui.
Temps de
Concentration:
Un enfant de 7/8ans n’a pas plus de 10-15 min. de
Concentration. Le voltigeur n’est que peux de temps
sur le cheval puis il changera d’activité au sol se qui
est moins difficile en concentration et moins difficile
en travail musculaire.
Renforcement
Musculaire et
Osseux
Au cours des Kids, mais aussi à tout cours de voltige
Jeunesse et sport on prend garde à tout les cours de :
- stimuler le système cardio-vasculaire
- renforcer la musculature : bras-dos-ventre
- fortifier les os
- améliorer la souplesse
- améliorer la coordination
- éveiller des émotions positives
- encourager le développement cognitif
- stimuler l’entraide et le travail de groupe
confiance
entraide/travail
de groupe Puisque dans une équipe 2-3 enfants évoluent en
même temps sur un cheval et présente des figures, le
voltigeur doit avoir confiance en ses partenaires
voltigeurs-longeur-cheval et savoir que les autres sont
en tout temps la pour le soutenir, physiquement ou
psychiquement.
C’est pour cette raison qu’elle est appréciée comme
sport d’école pour renforcer les liens et apprendre à
écouter les besoins des autres.
Le groupe devient famille, les voltigeurs apprennent à
travailler avec des personnes de différentes âges et
besoins.
Enlever
La peur Le cheval de voltige est habitué à galoper pendant
10 min. se qui permets de travailler le galop et
d’enlever d’evt. peurs ou de bien s’habituer au galop.
(travail après une chute)
hypo thérapie
physio
mobilité Il n’existe pas que la voltige de compétition.
La voltige s’adapte à tout âge et médication.
Elle se pratique comme rééducation après un
accident ou pour maintenir la mobilité lors de
myopathie ou de sclérose en plaque.
Psychique De devoir se surpasser et de travailler sur la confiance
en soi/ avec les autres et le cheval est un merveilleux
travail pour la vie.
Cours voltige Grolley 2011
Lundi
14-15h
écuyer Haras National
16.30h-18h
N-Camelito
18h-19.30
gym J/B
Mardi
16.45h-19.15h
N- Plume+gym
Mercredi
13.45h-15.15h
jeux-Camelito
14.45h-16.15h
jeux/garçons, Plume
17h-19.30h
J/B Happy/Crystal
Jeudi
16.30-18h
Kids- Camelito
18-19h
Tafö Plume
19-20h
ind. Crystal
Vendredi
17-19h
J/B Crystal,Happy
Samedi
13.30h
jeux selon
Chaque cours commence par 15 min. de nettoyage et de préparation du manège important pour le contacte du cheval
et se termine par 15 min. de rangements, entretien du matériel/sol, marcher le cheval et s’occuper du cheval.
En cas d’absence veuillez vous excusez chez l’entraîneuse 078 629 69 76
Vacances et jours feriés fribourgois pas de cours.
Plan des cours : Voltige et équitation
Lundi :
14.00h-15.00h
écuyer haras national
16.30h-18.00h
voltige-précompetition/jeux
18.00h-19.30h
gym J/B
Mardi
16.45h-19.15h
voltige/gym N
Mercredi
13.30h-14.15h
voltige/jeux
13.45h-15.15h
voltige/jeux
14.45h-16.15h
voltige/jeux
17.00h-19.00h
voltige J/B
Jeudi
16.30h-18.00h
voltige/jeux
17.45h-19.15h
individuels
18.45h-20.15h
individuels
vendredi
17.00h-19.00h
voltige/J/B
Samedi 9.30h-10.30h
équitation
10.30h-11.30h
équitation
13.30h-1.005h
voltige/jeux
17.00h-18.00h
promenade
dimanche 10.00h-11.30h
promenade
-cours privé et promenades accompagnés selon entente
-pas de cours collectif pendant les vacances et jours feriés.
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Inscription
